JOUSIAMMUNTA:

- Aloitin 11-vuotiaana vuonna 1991 Lappeenrannan Saimaan Jousessa. Laji tuntui omalta heti ensi kerrasta lähtien, ja olinkin sanonut kotona, että tämä on minun lajini.

- Vuoteen 1995 asti ammuin harrastelumielellä. Tämän jälkeen 15-vuotiaana tein päätöksen aloittaa jousiammunan tavoitteellinen harjoittelu.

- Luulin, että jousiammuntaurani päättyi vuonna 2002. Kuinka väärässä olinkaan? Vuoden 2007 alussa harjoittelu alkoi kovempana ja innokkaampa kuin koskaan aikaisemmin.

- Kuulun Target 2012 ryhmään. www.target2012.net

- Oman harjoittelun ohessa toimin myös valmentajana yhdelle Target 2012 -ryhmän ampujalle.

HARJOITTELU:

- Harjoittelen tällä hetkellä työni ohella. Siirryin vuoden 2009 alusta 80% työaikaan, joka mahdollistaa entistä tehokkaamman harjoittelun.

-- Oheisharjoitteluna teen jousivoimaharjoituksia, käyn lenkillä ja kuntosalilla. Lihashuolto hoidetaan venyttelyllä ja hierojalla käymällä.